Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Du kannst mit oder ohne Baby am Kurs teilnehmen. Du entscheidest selbst, ob du dein Baby jedes Mal mitbringen möchtest. Der Kurs ist für jede Mama geeignet – unabhängig davon, ob dein Baby gestillt wird, die Flasche bekommt oder welche Betreuungsmöglichkeiten du hast. Fühl dich herzlich willkommen!
Preis: KOSTENFREI. Wird von Kassen bezahlt. Die Teilnahme an dem Kurs wird direkt mit Krankenkassen abregechnet (Unterschrifte sind verpflichtend). Privatversicherte erhalten eine Rechnung zur Abrechnung mit Privatkassen.
Kursort: AINEX Fitness, Lessingstr.79, 13158 Berlin Wilhelmsruh, Erdgeschoss. Studio befindet sich in Pankow Park.
Du kannst mit dem Auto, mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, per Fahrrad oder zu Fuß den Ort erreichen.
Im Umfeld vom Pankow Park findest du kostenfreie Parkplätze. Direkt vor dem Studio stehen keine Parkplätze zur Verfügung. Parke am besten noch vor dem Einfahrt auf die ABB-Gelende.
Mit den S-Bahnlinien 1 oder 85 fahrt ihr bis zum S-Bahnhof Wilhelmsruh und von hier mit der Buslinie 122 (Richtung Titiseestr.) 3 Stationen bis zur Haltestelle Fontanestr./Schillerstr. Von hier sind es noch 450 m (ca. 5 min) Fußweg.
Alternativ erreichst du das Studio aus den anderen Fahrtrichtungen mit der Buslinie 122 (vom Märkischen Viertel) und der Buslinie 155 (von Pankow) über die Haltestelle Lessingstr./Fontanestr. Ab hier sind es noch 300 m (ca. 4 min) Fußweg.
Mit dem Fahrrad
Du kannst dein Fahrrad vor der Tür abstellen. Anschließen nicht vergessen!
Kursleitung: Hebamme Izabela Trzeszczkowska
www.edu-baby.com
www.hebamme-izabela.de
@hebamme.izabela
*Als ein Zusatzangebot zum dem Kurs starte ich den Kangatraining Outdoor im Volkspark Schönholzer Heide (Krankenkassen erstatten den Kurs).
Erfahre mehr und melde dich an hier: www.kangatraining.info
Die Rückbildung ist ein sanfter Wiedereinstieg in Bewegung und Training nach der Geburt. Alle Übungen kannst du in deinem eigenen Tempo und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse durchführen. Der Kurs umfasst insgesamt 8 Termine à 75 Minuten. Immer Dienstags 13:00-14:15 Uhr.
Du kannst mit oder ohne Baby am Kurs teilnehmen. Du entscheidest selbst, ob du dein Baby jedes Mal mitbringen möchtest. Der Kurs ist für jede Mama geeignet – unabhängig davon, ob dein Baby gestillt wird, die Flasche bekommt oder welche Betreuungsmöglichkeiten du hast. Fühl dich herzlich willkommen!
Preis: KOSTENFREI. Wird von Kassen bezahlt. Die Teilnahme an dem Kurs wird direkt mit Krankenkassen abregechnet (Unterschrifte sind verpflichtend). Privatversicherte erhalten eine Rechnung zur Abrechnung mit Privatkassen.
Kursort: AINEX Fitness, Lessingstr.79, 13158 Berlin Wilhelmsruh, Erdgeschoss. Studio befindet sich in Pankow Park.
Du kannst mit dem Auto, mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, per Fahrrad oder zu Fuß den Ort erreichen.
Im Umfeld vom Pankow Park findest du kostenfreie Parkplätze. Direkt vor dem Studio stehen keine Parkplätze zur Verfügung. Parke am besten noch vor dem Einfahrt auf die ABB-Gelende.
Mit den S-Bahnlinien 1 oder 85 fahrt ihr bis zum S-Bahnhof Wilhelmsruh und von hier mit der Buslinie 122 (Richtung Titiseestr.) 3 Stationen bis zur Haltestelle Fontanestr./Schillerstr. Von hier sind es noch 450 m (ca. 5 min) Fußweg.
Alternativ erreichst du das Studio aus den anderen Fahrtrichtungen mit der Buslinie 122 (vom Märkischen Viertel) und der Buslinie 155 (von Pankow) über die Haltestelle Lessingstr./Fontanestr. Ab hier sind es noch 300 m (ca. 4 min) Fußweg.
Mit dem Fahrrad
Du kannst dein Fahrrad vor der Tür abstellen. Anschließen nicht vergessen!
Kursleitung: Hebamme Izabela Trzeszczkowska
www.edu-baby.com
www.hebamme-izabela.de
@hebamme.izabela
*Als ein Zusatzangebot zum dem Kurs starte ich den Kangatraining Outdoor im Volkspark Schönholzer Heide (Krankenkassen erstatten den Kurs).
Erfahre mehr und melde dich an hier: www.kangatraining.info
Die Rückbildung ist ein sanfter Wiedereinstieg in Bewegung und Training nach der Geburt. Alle Übungen kannst du in deinem eigenen Tempo und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse durchführen. Der Kurs umfasst insgesamt 8 Termine à 75 Minuten. Immer Dienstags 13:00-14:15 Uhr.